fbpx

Palautteita terapiasta:

Kävin Siiri Haasin terapiassa säännöllisesti kerran kahdessa viikossa muutaman kuukauden ajan. Vaikea masennus erilaisin jaksoineen on ollut riesanani vuosikymmeniä, ja minulla on kokemusta sekä pitkäaikaisista että lyhytkestoisista terapiamuodoista.

Heti ensitapaaminen oli lämmin ja lupaava. Siirin taito vastaanottaa toinen ihminen teki kohtaamisen helpoksi. Puhun nimenomaan kohtaamisesta, en pintapuolisesta käsipäivää-tervehdyksestä. Hänellä oli kyky laukaista luontainen jännitykseni, sekä terapian jatkuessa laajentaa katsontakantojani ongelmiini nähden ja tarjota työkaluja niiden ratkomiseen.

Terapia tarvitsee aina yksilön motivoitumista ja sitoutumista. Koin, että nämä kaksi seikkaa, taikka tekijää, saivat lisäpontta entisestään mitä pidemmälle pääsimme tapaamisissamme.

Olen taipuvainen merkillisiin päähänpinttymiin. Oletin, että koska olen masentunut, elämässäni ei voi olla iloa. Lisäksi suhtauduin terapiaan vakavasti, kuten toisaalta toki kuuluukin, mutta Siirin luona käsitin että terapian sisältö tarkoitusperineen eivät suinkaan häiriinny jos asioita tarkastelee myös lämpöisen huumorin kautta. Toisin sanoen oivalsin Siirin luona, että tilannekomiikka ja iloisenkupliva nauru terapiaistuntojen aikana ovat varsin sallittua. Joskus nauroin, joskus itkin, mutta aina turvassa.

Voi sanoa, että elämä on vain harvoin täysin ongelmatonta, mutta ongelmien kanssa voi elää hyvää sekä laadukasta elämää.

Varsinkin, kun osaa hakea tukea ongelmiensa käsittelyyn. Opetella uusia näkökulmia. Tarttua mahdollisuuksiin.

Suosittelen lämpimästi Siiri Haasin taitoja kohdata toinen ihminen.

Hanna Marjut Marttila

Kuvateksti: Hanna Marjut Marttila on 56-vuotias helsinkiläinen kirjailija. Kuva: Tuomas Marttila
Leena Andelin, eläkeläinen, Helsinki

Kerroin ystävälleni minua jo kauan vaivanneesta ahdistuksestani, ja hän kertoi minulle käyneensä Siiri Haasin terapiassa ja suositteli minulle Siiri Haasia lämpimästi niin terapeuttina kuin ihmisenä. Innostuin heti, ja pyysin yhteystiedot.

Ensin minua jännitti kovasti, mistä aloittaisin, ja tulisiko sanoja suustani, mutta istunnon alettua jännitys ikäänkuin jäi taka-alalle. Siiri Haasin rauhallinen ja lämmin asenne sekä ammatillisen asiallinen suhtautuminen herätti minussa luottamusta jo ensimmäisen istunnon aikana. Pääsin avautumaan ja avaamaan omaa sisintäni. Sain penkoa ikäviä ja hyviäkin asioita, mutta ikäviä oli paljon ja hävettäviäkin. Itkuni oli vuolasta, paperinenäliinoja kului paljon. Vapautumisen tunne oli kerrassaan luxusta.

Arkielämäni helpottui paljon, varsinkin kun tänäpäivänä on paljon kuormitusta joka saralla. Minulle oli tärkeetä käydä mahdollisiman monta istuntoa terapeutin kanssa. Tulla tutuksi henkilöksi, tunsin myös, että kiva tulla tuttuun paikkaan, se myös vähensi jännitteitä.
Minulla oli ollut myös kova ikäkriisi. Vanheneminen oli minulle sananakin ällöttävä. Nyt hyväksyn itseni juuri tämän ikäisenä kuin olen, ja kunnioitan vanhemmuutta.

Sain käsitellä lapsuuden traumoja ja paljon muutakin, mikä oli ollut esteenä hyvään elämään. Suhde läheisiini muuttui paremmaksi.

Suosittelen psykoterapiaa kaikinpuolin. Aloin nähdä valoa ja rakkautta ympärilläni ja tärkeetä myös oma rehellisyys.
Tänään voin sanoa, rakastan minua, enää ei ole lukkoja pitämässä kiinni ja se on vapautta jos mikä.
Kiitos minun terapeutilleni Siiri Haasille, hän auttoi minua avaamaan lukkoni.

Leena Andelin, eläkeläinen, Helsinki

>